Smettere di fumare… sul serio
Salve amici! So che forse non c’entra molto con il tema di questo blog, ma sento l’urgenza di rendere un servizio utile a quante più persone conosco!…A questo punto (se non avete già letto il titolo di questo articolo!) vi starete chiedendo di cosa potrebbe trattarsi di tanto misterioso e importante. Beh, tenetevi forte: esattamente 3 anni e 3 mesi fa ho smesso di fumare!
…E sti c…direte voi! E come biasimarvi. Il mondo è pieno di ex fumatori super fanatici che quando ti invitano a casa ti mandano sul balcone a meno 20° a fumare una cicca, che ostentano l’assoluta mancanza di posacenere in casa loro e che, in pizzeria, pretendono di trascinare tutti nella sala per non fumatori anche se sono gli unici a non fumare perchè loro “proprio non sopportano più l’odore!”.
Spesso questi stessi rompiscatole sono poi gli stessi che nell’intimità del loro letto sognano ancora di tenere una sigaretta tra le dita, o che ad ogni momento di nervosismo rischiano di ricadere nel vizio, o che ogni tanto ti chiedono “Ma se facessi solo un tiro?”. Questi superfanatici molto spesso purtroppo ricominciano, accettando la sconfitta e con la coda tra le gambe dopo lunghi mesi o addirittura anni di atroci frustrazioni e sofferenze.
Io no! Da 3 anni e 3 mesi la mia vita è cambiata radicalmente. Mi sono totalmente liberata del mostro che si nutre di nicotina e che aveva subdolamente albergato dentro di me per più di 20 anni. E non solo non ho nessuna voglia di rimettermi una sigaretta in bocca, ma se qualcuno mi garantisse salute eterna, anche in questo caso continuerei a non fumare. Quando vedo i miei amici che fumano non penso mai “beati loro” come capita agli ex, ma “poveretti loro”!
Questo prodigio è dovuto unicamente ad un libro. Sì, sì, non sto scherzando. Ho scoperto questo libricino navigando in Internet e, visto l’esiguo costo e le ottime recensioni, decisi di dargli una chance. In genere non tendo a credere alle magie, ai miracoli o ai santoni, ma i toni delle persone che avevano letto il testo erano talmente esaltanti ed esaltati che mi convinsi e lo acquistai (all’epoca circa 9€).
Che dire gente. Io l’ho letto ed ho smesso. Non solo. Sono felice di aver smesso, non ne sento la mancanza e non ricomnicerei nemmeno a pagamento. Sono certa che non fumerò mai più in vita mia! Se volete smettere di fumare vi invito a provarci, il titolo è “E’ facile smettere di fumare se sai come farlo”, l’autore si chiama Allen Carr e tengo a precisare che io non ho nessun interesse economico o di altro tipo a pubblicizzarlo. Se lo faccio è perchè mi dà molto fastidio che non se ne parli. Ci sono migliaia di persone in tutto il mondo che hanno smesso grazie a questo libretto e, a parte la sottoscritta, conosco personalmente almeno 3 persone che hanno smesso dopo averlo letto. La sanità italiana continua ipocritamente a ignorarlo, probabilmente perchè è efficace e le multinazionali del tabacco non sarebbero molto felici di vederlo distribuito nelle case italiane al posto di quell’inutilissimo libercolo che qualche tempo fa ci venne recapitato, ricordate?
Se qualcuno lo ha letto lasci per favore un commento, sia che abbia funzionato sia che non sia servito.
…e poi fumare blocca la crescita…quindi a noi non piace! 
Questo articolo
Anch’io sono libero grazie a quel libro!
Libero!
Ciao! Questo post potrei averlo scritto io. Sottoscrivo parola per parola perchè sono le stesse cose che provo io.
Anch’io ho smesso di fumare da due anni, grazie ad Allen Carr.
Ora sto leggendo il suo libro sul controllo del peso: chissà che non mi aiuti anche a dimagrire un pò, dopo il fallimento della dieta.
Sul fumo, confermo che smettendo con il metodo di Carr (aggiungo solo che ci vuole una buona motivazione di base a smettere veramente), è verissimo che una volta buttate le sigarette nel cassonetto (come ho fatto io) non si ha più voglia di fumare, anzi si scopre quanto schifosa fosse quell’abitudine.
Un caro saluto!
Letto e smesso: come nulla fosse. ancora penso di essere stata miracolata.
mai pentita, comunque.
Sono proprio contenta di queste conferme e spero davvero che qualcuno grazie a questa discussione si faccia venire l’idea di provare…oh, poi fateci sapere!
@Lameduck
Anche io avevo pensato di prendere il libro di Carr sul controllo del peso e tu mi dici che lo stai leggendo. Tienimi informata perchè a questo punto ti uso come cavia umana!!! Certo che se funziona quest’uomo è un mito!!
io ho smesso nel 97 ultimo giorno di prigionina, nel senso che mi sono congedato dal militare, era il 10 luglio e da li ho deciso di smettere .. ho anche costretto la mia spilungona a perdere sto vizio e ci sono riuscito!!.. smettiamo di intossicarci.. FA MALISSIMO.. e non solo.. le donne emettono 27 tipi diversi di secrezioni sulle labbra mentre fanno l’amore, fumare ne inibisce una moooolto importante per raggiungere l’orgasmo.. smettere fa benissimo al sesso.. DONNE é ARRIVATO IL MOMENTO DI SMETTERE DI FUMARE ( come quando passa l’arrotino sotto casa )
Ciao Mek!
27?!?!?!?!?!?!?
e io che pensavo solo alla saliva!
accipicchia, un motivo in più per lasciar stare il viziaccio!
Nel frattempo aspetto con ansia gli aggiornamenti da Lameduck sul controllo del peso, e se qualcuno intanto ha dei consigli utili si faccia avanti…
ciao silvia ,
io fumo e fumo da anni ma solo per piacere e non ho il vizio…peruci non mi sento una poveretta o una emarginata quando sono con chi non fuma o con chi ha smesso e ne va talmente fiera che dispensa consigli su come fare e sottolinea QUANTO FA MALE IL FUMO! e sono ben felice che non si fumi + nei luoghi chiusi perchè la nuvola puzzolente non mi piace…. e per di più al mattino mi da fastidio anche che mi si fumi vicino…..
cmq il libro per smettere lo voglio prendere per mio marito per quando vorrà lui smettere….
poi sai che c’è…gli ex fumatori sono i + rompini… e che puzza e smettila ma quanto fumi…E CHE PALLEEEEEEEEEEEE ahahahahhah
PS cmq fumo 2 - 3 siga al dì solo la sera in compagnia può capitare che me ne fumi 10 !!
Ciao Dominique,
il mio “amico” Carr ti direbbe subito che non è vero che non hai il vizio, ecc. ecc. …visto che lo prendi per tuo marito una letta gliela darei anche io, perchè no!
Nel frattempo aspetto ansiosa notizie sull’altro libro sempre di Carr su come controllare il peso!…
qualcuno ha comprato anche il libro per controllare l’alcol? ho una mia carissima amica che ha questo viziaccio e pare non riuscire a risolverlo e ci da tanto pensiero …oltre ad essere limitante per lei…. ho appena ordinato il libro, sempre del “mitico a quanto pare” CARR.
Vi farò sapere….prima di tutto come la prenderà…magari non saremo + amiche boooooooooo
buona giornata a tutti
@ Dominique
no, io non conosco nessuno ma sono molto curiosa e speranzosa! Credo sia un bel gesto comunque regalarlo alla tua amica, in qualsiasi modo lei la possa prendere…
tienici aggiornati!
mi sono arrivati i 3 libri…vi farò sapere…sia sul fumo che cuo peso che con i problemi dell’alcol …sempre che la mia amica lo legga!?!?
@ dominique
ho appena finito quello sul peso…non ho resistito e l’ho comprato! Devo dire che Carr non ha tutti i torti, però non credo che con il cibo l’efficacia sia la stessa che con il fumo! Certo, credo che sia più difficile. Di fumare si smette, mentre sul cibo c’è da fare una selezione…e quando abbiamo un debole per certi cibi può essere difficile smettere! Comunque fammi sapere cosa ne pensi!
ciao, ho smesso di fumare nel 2000 e ci sono riuscito dopo due anni di tentativi più o meno prolungati senza siga, il più lungo ricordo è stato di 6 mesi senza fumare per poi invece riprendere, sempre per motivi futili, per sciocchezze insomma
ci sono riuscito senza libri ma chissaà, se li avessi letti magari avrei fatto meno fatica che usare la sola forza di volontà
devo dire però che fumare mi piaceva, noi alti poi con la siga accesa in mano facciamo sempre un bell’effetto visivo … o no ?
bye
@gianpaolo
ti dirò papale papale ciò che penso: se dici che “fumare mi piaceva” allora sei a serio rischio!!!
Vabbè…a parte i toni apocalittici, credo che un po’ di rschio ci sia davvero perchè sembra che tu faccia un po’ di fatica a non fumare e che, se non facesse male alla salute, lo faresti. Giusto?
Io da quando ho letto sto benedetto libro provo una specie di incomprensione totale non solo per chi fuma ma anche per il mio passato da fumatrice! E’ una cosa strana…
Cmq se mai ti dovesse venire in mente di ridare un tiro…corri in libreria!!!
PS La settimana scorsa ha smesso di fumare anche una mia amica che finalmente s’è decisa a leggere il libro! E mia sorella che lo aveva fatto due mesi fa…continua a non fumare….
io rappresento la nota stonata, o se volete l’eccezione che conferma la regola…ho letto il libro ed anch’io ero molto entusiasta, avevo smesso di fumare….per un pomeriggio. Con me nn ha proprio funzionato…
@nof
ciao…accipicchia! proprio oggi parlavo con un’amica di mio fratello. Lei lo ha letto pefino 3 volte senza successo…mmm…che dire?…
Io ribadisco che per me e molte persone che conosco ha funzionato. Certo, la volontà di smettere già c’era e un pochino di sforzo per 2-3 settimane s’è fatto…ma è stato molto più impegnativo prendere la patente, credimi…
Io invito sempre a ritentare perchè per me ora fumare è la cosa pù assurda che si possa fare!
@ nof - silvia
ciao
secondo me è anche questione di tempo, non nel senso cronologico, ma sapete, quel tipo di momento in cui uno sente che ce la può fare a smettere di fumare, o che comunque capisce che il tempo per smettere è maturato
e allora è li che si fa e ( forse ) si riesce
eppoi bisogna anche tenere conto che le persone che smettono di fumare, alla fine si dividono in 2 categorie: ( non che mi piaccia fare categorie ma la realtà è questa )
c’è chi gli da fastidio il fumo e a chi invece non lo da.
vero o no ? personalmente sono nella categoria di quelli che il fumo non mi da fastidio
e voi in quale ?
beh, nof ce lo dirà più avanti, quando avrà fatto il grande balzo verso il nulla di chi smette di fumare
bye
Ciao, anch’io ho smesso da 2 mesi dopo aver letto il “magico” libro. boh, che dire, nessuna sofferenza, niente di niente. Mi sembra tutto molto strano, pensavo fosse più difficile invece……… Grazie Allen!
@ marta
nessuna sofferenza ?
è uno strano caso il tuo, non ho mai sentito nessuno dire che aveva smesso senza dis-avventure di ogni genere heheheeee
buon per te !!