Quanto dovrei pesare in rapporto alla mia altezza?

peso-ideal.jpegAlmeno una volta nella vita tutti noi ci siamo posti questa domanda… ma la risposta ci è piaciuta?

La verità è che non esiste una formula magica perchè il peso dipende da tanti fattori, primo di tutti l’altezza. La corporatura però gioca un ruolo fondamentale, quindi non è possibile stabilire con esattezza il nostro peso ideale.

Le 3 formule più famose per il calcolo del peso in relazione alla statura sono la Devine, la Robinson e la Miller. Queste formule vengono principalmente usate per il calcolo dei dosaggi dei medicinali e sono basate su altezza e genere.

Lo schema che vedete di seguito, mostra sia il peso ideale calcolato secondo queste formule, sia secondo l’indice di massa corporea (BMI) tra i 18.5 e i 25 che è considerata la “normalità”.

La tavola che segue deve essere solo considerata come guida generale e non si applica ai bambini.

ideal-weight-table_b.gif

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